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越吃越有味的几道家常菜,营养又好吃,怎么吃都不腻

点击量:142   时间:2019-08-28 05:36

3.临出菜时,在热锅里放猪油,先下大蒜粒和青尖椒节炒香,再下煨好的萝卜块炒匀,起锅装砂煲里便可上桌。

7.成品

1、鸡胗洗干净,用适量的盐搓一下,然后用水洗干净备用;香菜切碎,姜切片,蒜切末,洋葱切丝。

麻辣脆鸡胗

2.姜去皮切片、蒜去衣剁碎

封飘香鲫鱼

5.摆盘

做法:

2、锅烧热,放菜籽油,下入腌制好的土鲫鱼,两面煎黄,然后加入蒜茸、豉油、味精、高汤烧制10分钟,收汁后撒葱花、辣椒粉,起锅装盘即可。

4.放虾、煮至虾弯曲、关火焖上一分钟、捞起沥干水份

材料:鸡胗, 大连棋牌滚子香菜, 最新在线棋牌姜,真人线上赌博平台蒜, 棋牌周年庆洋葱, 大连棋牌滚子自制调味汁

家常虾

1、将土鲫鱼从背上开刀,去内脏,打好花刀,抹少许盐入味备用。

3、锅中放入少许油,斗棋牌下载油热后浇到自制调味汁上激香。最后将酱汁倒入鸡胗中,放入洋葱、香菜,搅拌均匀就可。

6.取小盘子放蒜、放海鲜酱油、搅拌均匀

1.虾清洗干净、剪掉虾须

食材:土鲫鱼1条约500克,蒜茸30克,葱花25克,洋葱丝10克。盐3克,味精2克,孜然粉3克,菜籽油10克,李锦记豉油6克,辣椒粉3克,高汤300克。

做法:1.把大白萝卜削皮后,切成滚刀块,在沸水锅里汆水后,捞出待用。

回锅萝卜

做法:

2.净锅里放猪油烧热,倒入萝卜块稍加煸炒后,加鲜汤、猪棒骨、酱油、蚝油、盐、味精和鸡精,改小火煨至软熟入味时,离火待用(此过程中可批量制作)。

2、锅中放入水,然后放入鸡胗、两块姜片和少许料酒,开大火煮,煮15分钟就可以出锅放凉切片备用。

3.锅里加入适量清水、放入姜片、大火烧开

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